陳姿芳的優惠好物

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

水巖寺2 文/青枝綠葉馳名遐邇一奇觀，背靠碣石半空懸。鬼斧神工多秀美，晨鐘暮鼓伴流年。 注：此文為圖配詩，附有圖寫于2019年5月30日晚 >>>更多美文：原創詩歌

還記得上幼兒園時常去的那條路，已是一段長久而又充滿趣味的童年回憶。 路旁，一棵棵高大的梧桐樹屹立著，枝繁葉茂，可以遮天蔽日。夏天下點小雨，在樹下走著，卻不用撐雨傘。樹前是一塊塊海報板，看得出來，它飽經風霜。路旁一幢幢教學樓已有了不少年頭，紅色的屋頂，灰白斑駁的墻面，仿佛在訴說歲月的故事。百年來，它們沒有一點被損壞的跡象。 路的盡頭是片大草坪，青青的草間還夾雜著星星點點的小野花，我還能聞到青草和泥土的氣息，也正是它帶我飛向了小學時光。 離開幼兒園后，我很少去那里，但我一直記著那莊嚴的大門，那些屹立的梧桐。那兒不僅有我的童年，也有我的夢想。 >>>更多美文：心情日志

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